Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 104,49g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Viola Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Мистраль Гречка, Магнит Яблоко Гала, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Агуша Творог Детский 4,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jolie83
|