Diario de neko5331, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
2253 kcal Grasa: 68,15g | Prot: 91,41g | Carbh: 236,66g.   Desayuno: すまし汁, 卵, カキフライ, ご飯. Almuerzo: 大阪王将 醤油ラーメン. Cena: アサヒビール スーパードライ (500ml), 卵, 日清食品 カップヌードル謎肉まみれ, ブリの刺身, 刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: みかん, 柿. más...
1441 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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