Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 128,06g | Carbh: 208,91g.
Desayuno: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Almuerzo: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Cena: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Pasa Bocas / Otros: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Air Popped Popcorn, Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Bananas, Spaghetti. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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