Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 44,42g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Scrambled Egg, Bacon, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Nissin Cup Noodles with Shrimp, Stouffer's Signature Classics Tuna Noodle Casserole. Cena: Potato Salad, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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