Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 88,78g | Carbh: 196,13g.
Desayuno: Clementinen, Gekochtes Ei, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Kohlrabi, Aldi Linsensalat. Cena: Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Spielberger Gerstenflocken, Milsani Skyr Natur. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Coretraining - 10 minutos, Gehen - 1 hora, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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