Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 38,22g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Olive Verdi, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Pane Bianco, Pomodori, Melanzana. Cena: Coop Pan di Spagna con Doppia Farcitura al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 32 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Compras - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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