Diario de Wesley Lisboa 95, 25 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:
2362 kcal Grasa: 67,22g | Prot: 121,50g | Carbh: 311,92g.   Almuerzo: Molho de milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sakura Molho Tarê, Salmão no Forno ou Grelhado, Hot Roll, Salmão Grelhado. más...
1946 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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