Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 91,77g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Foodspring Protein Bar - Crispy Coconut, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mele, Chef Select Porchetta di Ariccia, Emmental, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Minestrone di Legumi Surgelato. Pasa Bocas / Otros: Pecorino, Conad Patatine, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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