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03 dic. 23
Diario de Highbadger, 03 dic. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2023:
1891 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 120,08g | Carbh: 244,37g.
Desayuno:
Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Dr. Pan Rice Cream Chocolate, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı.
Almuerzo:
Haşlanmış Tavuk Göğsü, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş).
Cena:
Dr. Oetker Kakao , Nutrich Prorich, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Fıstık Ezmesi.
más...
1674 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Teşekkür ederimmm
03 dic. 23 por el miembro:
Highbadger
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