Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 191,82g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Almuerzo: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс, Океан Вкуса Мидии в Рассоле. Cena: МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|