Diario de нют1к, 04 dic. 23

из-за того что работаю в ночь, подъезжаю, набрала вес, это знаю. сброшу, просто вопрос времени, а так с сегодняшнего дня буду контролировать то что закидываю в рот

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
934 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 50,28g | Carbh: 104,23g.   Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Рис Вареный. Almuerzo: Брокколи с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Крут Фрут Мармелад, Кофе с Молоком. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Вот я тоже из-за ночных смен очень сильно набрала) хочется утром прийти после работы и сразу сожрать все подряд 
04 dic. 23 por el miembro: nastasi47
Когда я работала в ночь, спасал капустный салат. Вроде желудок набила и калорий мало 😅 
04 dic. 23 por el miembro: Tepli LeD

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de нют1к


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.