Diario de Jassan93, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
2981 kcal Grasa: 93,27g | Prot: 121,24g | Carbh: 426,38g.   Desayuno: Huevo, Viandé Tocineta Ahumada, Pasta con Verduras. Almuerzo: Yuca Frita, Huevo Frito, Plátano Maduro, Diana Arroz, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Papas a la Francesa, Diana Arroz, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Takis Fuego, Smart Nutrition Mass Builder, Fresas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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