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04 dic. 23
Diario de StomachMonkeys, 04 dic. 23
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Workout and lunch in the books for today ✅
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, 04 diciembre 2023:
1970 kcal
Grasa: 82,41g | Prot: 140,91g | Carbh: 174,80g.
Desayuno:
Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter.
Almuerzo:
Coffee, Blueberries , Liberte 0% Greek Yogurt, Magic Spoon Cinnamon Cereal.
Cena:
Compliments Whole Baby Carrots, President's Choice Broccoli Florets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Lindor, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Apples .
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2006 kcal
Ejercicio:
Resistance Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Great!
04 dic. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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