Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 113,67g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Sports Research Collagen Peptides, Meijer Tater Tots, Advocare Spark Energy Drink (7g), Fairlife Core Power High Protein Milkshake Chocolate. Almuerzo: Cheddar Cheese , Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Signature Select Country White Enriched Bread. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Thai Kitchen Peanut Sauce, Kikkoman Lite Soy Sauce, White Rice, D'angelo White Onions (Large), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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3255 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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