Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Aloyf
Diario
05 dic. 23
Diario de Aloyf, 05 dic. 23
Perfil de Aloyf
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
завтрако-обед на 345кК
Ver Calendario de Dieta
, 05 diciembre 2023:
1356 kcal
Grasa: 45,53g | Prot: 123,37g | Carbh: 129,27g.
Desayuno:
Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок, Сельдерей, Болгарский Перец.
Almuerzo:
Индилайт Ветчина из Индейки, Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, ВкусВилл Бульон Куриный.
Cena:
Седьмой континент Хурма, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Савушкин Продукт Теос 2%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Мираторг Капуста Романеско.
Pasa Bocas / Otros:
Atech Nutrition Casein Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника.
más...
215 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Аппетитно 🤗
06 dic. 23 por el miembro:
Dobrik32rus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Aloyf
Ver la Historia Completa