Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 161,94g | Carbh: 373,00g.
Desayuno: Health Time Whey Protein 100%, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Cena: Antarctica Guaraná Baré, Abóbora Moranga, Macarrão, Friboi Lagarto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Health Time Whey Protein 100%, Farofa, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão-de-Ló. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daangela_lucas
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