Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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141,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 76,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 110,58g | Carbh: 97,59g.
Desayuno: Dulano Salame de Aves, Panrico Pão Estilo Rústico, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Limiano Queijo 50%, Cucumber. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Cucumber, Radish, Ponti Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Hacendado Canónigos, Swiss Chicken breast, Royal Gelatina 10Kcal. Cena: Soup Juliana, Boiled Egg, Royal Gelatina 10Kcal. Pasa Bocas / Otros: Mango, Milbona High Protein Pudding Avelã, Milbona Skyr To Go Morango. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanna.silva
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