Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 115,40g | Carbh: 226,51g.
Desayuno: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Oranges , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bananas , Coffee with Cream. Cena: Stewed Chicken Drumstick, Red Beans and Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix (Envelopee). más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Tabata - 1 minuto. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de William Styles
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