Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
135,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 81,17g | Prot: 96,84g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Peras, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Couve Roxa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido), Alface, Continente Milho Doce Cozido. Cena: Creme de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Pingo Doce Tremoços, Vitacress Baby Kale, Maçã, Pepino (com Casca), Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Ananás, Prozis Sementes de Chia. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ella Medeiros
|