Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 202,71g | Carbh: 272,32g.
Desayuno: USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Almuerzo: Nestle Kit Kat (21g), Fruit Salad, Wellington's Sweet Jalapeno Sauce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sasko Brown Bread. Cena: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Beef Steak (Lean Only Eaten), Red Tomatoes , Lettuce, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: SPAR Low Fat Milk, Frozen Strawberries. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RuanIsHier
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