Diario de youlalal, 06 dic. 23

"Фу, какая гадость"-сказали папа с женой и отдали мне 3 авокадо,которые им принесли в качестве гостинца...😋 "Вы просто не умеете их есть"-подумала я и не стала уговаривать их оставить и забрала себе😄

---

2255 kcal

Grasa: 177,20g | Prot: 90,78g | Carbh: 92,18g.   Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Авида Сливки 10%, Миндаль Миндаль Жареный, Бразильские Орехи. Cena: Виктория Зубатка Жареная, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Рыба в Кляре, Лечо, Тыквенные Семечки, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Сливки 10%, Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо Хасс. más...

2189 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cardio - 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Trabajo - 8 horas, Limpieza - 2 horas. más...