Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 45,13g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Pisang, Telur Ceplok. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Orek, Tumis Pepaya Muda, Telur Dadar. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sup Telur. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Safiya Muesli, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Roma Marie Susu Milk Biscuit. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tb 158 pejuang 50kg
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