Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 152,97g | Carbh: 155,06g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 0,5%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кедровые Орехи, Гречка Отварная, Красная Цена Творог 0%, Виноград, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|