Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 118,42g | Prot: 98,73g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Kinder Молочный Ломтик, Пицца Пепперони (36 см), Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Бутерброд с Маслом и Сыром, Рот Фронт Халва с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Яблоки. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katlitvi
|