Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 43,46g | Carbh: 102,79g.
Desayuno: Margarina, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo, Nestlé Alpino Recheado Sabor Meio Amargo. Almuerzo: Alface Americana, Extra Miolo de Acém, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata, Visconti Torrada Integral, Itambé Requeijão Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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