Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 117,71g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Growth Supplements Creatina, Mel, Banana Prata. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral, Friboi Fraldinha Assada. Cena: Sashimi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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