Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 95,13g | Prot: 122,94g | Carbh: 109,47g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Индилайт Стейк из Грудки. Almuerzo: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Bud Пиво Светлое, Брестский Мясокомбинат Охотничьи Колбаски, Гречка с Тушенкой. Cena: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|