Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 73,37g | Prot: 106,18g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Простая Еда Говядина Тушеная с Черносливом, Мистраль Гречка Отварная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Солянка Мясная. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|