Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 51,58g | Prot: 37,53g | Carbh: 62,89g.
Desayuno: Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде, Кедровые Орехи . Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Форель Слабосоленая, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Cena: Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Холодец из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sviataharley
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