Diario de mik2171955, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
3009 kcal Grasa: 140,29g | Prot: 135,81g | Carbh: 336,95g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Muller Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Conad Latte di Soya, Noci, Mandarancio. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Coop Olive Ascolane, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Parma Prosciutto di Parma Dop, Barbera, Coop Salame Cacciatore, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, SFOGLIA (Ricotta e Broccoli), Barbera. Pasa Bocas / Otros: Torta Pere e Cioccolato, Vino da Tavola. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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