Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 137,29g | Carbh: 129,84g.
Desayuno: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Kylafood Batagor Kuah. Cena: Ayam Rica-Rica, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpao. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de salsamidul
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