Diario de ab123@, 09 dic. 23

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Officially reached goal weight. Time to set it lower.

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:

2330 kcal

Grasa: 63,06g | Prot: 133,82g | Carbh: 307,09g. Desayuno: Cappuccino, ProNutro Wholewheat Original, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Almuerzo: WPC80 (COCOAFAIR), Droewors, Jasmine Rice (Cooked). Cena: Woolworths Moroccan Chicken & Chickpea Soup, Smash Instant Mash Potato, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Pasa Bocas / Otros: Maynards Wine Gums, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Nectarine. más...