Diario de febrianidita0, 09 dic. 23

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Day 32 If+defcal

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:

1051 kcal

Grasa: 31,55g | Prot: 73,14g | Carbh: 124,00g. Almuerzo: Tahu Goreng, Pangsit Goreng, ABC Saus Sambal , Sate Usus, Sawi Hijau, Burung Dara Mie Telur Urai. Cena: Tahu, Sambal Goreng, Petai, Ikan Panggang, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Buah Naga. más...

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Comentarios

brp kalori kak

09 dic. 23 por el miembro: euisdila

Estimasi 550 kalori sama pangsit+tahu goreng.

10 dic. 23 por el miembro: febrianidita0


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