|
вы считаете калории во время праздников? на новый год будет куча еды и конфет, не знаю как считать калории
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 22,44g | Prot: 21,76g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Milka Молочный Шоколад, Варенье из Смородины, Violife Творожный Сыр, Ашан Вафельные Листы. Almuerzo: Milka Молочный Шоколад, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, Пицца Домашняя, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом. Cena: Мёд. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|