Diario de saiho200913, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
636 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 37,49g | Carbh: 50,72g.   Desayuno: Lindt Excellence 70% Cacao, Butter , Cucumber (with Peel) , Smoked Salmon, President's Choice Hot Cross Buns Extra Raisins, Egg White , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Caviar. más...
2436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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