|
Знаете что я наконец поняла? Что очень глупо надеяться скинуть несчастные 5-10 кг, которые наела за несколько лет, за месяц) Поэтому, начинаю питание на 1500 ккал и стараюсь двигаться больше. А потом и повышать калорийность по тихоньку
|
719 kcal
|
Grasa: 32,91g | Prot: 38,43g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Витьба Бисквитные Сладости Mamita, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Блины Диетические, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makaronush
|