Diario de mrs.dilla24, 10 dic. 23

Mulai diet tgl 14 okt - skrng 10/12/23.
Awal bb 99,5 tapi fotonya ilang kehapus.
Skrng nimbang udah segitu, walaupun 89 tapii senang liat 8 diawalnya hehe.
Seumur hidup baru ini diet seniat itu.
Semoga aku ttp semngat diet #pejuanggaris2

---

1051 kcal

Grasa: 33,66g | Prot: 113,98g | Carbh: 66,48g.   Almuerzo: Kecambah, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Geprek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Uleg Sambal Geprek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerang Kukus atau Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tekwan. más...