Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 31,84g | Prot: 45,69g | Carbh: 114,27g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yufka, Ciğer. Almuerzo: Muz, Mandalina. Cena: Kepekli Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Pop Fıstık. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma490
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