Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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142,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 77,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 66,66g | Carbh: 64,78g.
Desayuno: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cucumber, Tomatoes, Milbona Queijo de Barrar Light, Mercadona Pão de Forma Integral sem Côdea, Boiled Egg. Almuerzo: Royal Gelatina 10Kcal, Hacendado Salsichão de Peru, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Boiled Egg, Continente Presunto Beira Baixa, Red Onions, Cucumber, Tomatoes, Ponti Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico, Hacendado Canónigos. Cena: Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Panrico Pão Estilo Rústico, Veggie Soup #1. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Milbona Skyr To Go Mirtilo, Continente Mirtilos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanna.silva
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