Diario de Galaga69, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
3563 kcal Grasa: 190,43g | Prot: 130,18g | Carbh: 324,06g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susumelle, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Prosciutto Cotto, Mortadella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Cena: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana, Susumelle, McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, McDonald's Big Mac. más...
1859 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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