Diario de Nutri Tarcilla Melo, 11 dic. 23


Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1332 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 139,83g | Carbh: 118,44g.   Desayuno: Hortifruti Mamão, Hortifruti Melão Amarelo, Veneza Creme de Ricota Light, Ovo Inteiro Cru (Taco), Nutrify Cleanpro Whey Pina Colada, Cuscuz de Milho Cozido (Taco). Almuerzo: Hortifruti Melancia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Hortifruti Abacate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cozido, Rock Creme de Avelã, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Veneza Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Hortifruti Banana Prata Crua. más...
2341 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.