Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 152,98g | Prot: 140,03g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Plain Milk Chocolate Candy, Quail Egg, Wasa Näkileivad Original, Salmon, Prisma Jääsalaati, Philadelphia Protein, Black Tea, Iconfit Collagen, Arimex Chia Seeds, Tartu Mill Kaerakliid, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, Black Tea. Almuerzo: Hesburger Paprikamajonees, Hesburger Friikartul, Hesburger Sojapulgad, Hesburger Kanatortilla. Cena: Estover Maasdam, Epiim Gouda Juust, Philadelphia Protein, Prisma Jääsalaati, Leibur Oat Fit. Pasa Bocas / Otros: Alpro Coconut & Almond, Biotechusa Iso Whey Zero, Coffee. más...
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1068 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EKAKO76
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