Diario de SilkeOs, 06 oct. 15

guten morgen liebe sorgen! habt ihr auch so schlecht geschlafen seit ihr auch schon alle wach? trotzdem einen schönen Tag!

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2015:
1698 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 77,29g | Carbh: 215,87g.   Desayuno: Exquisa Genießer Quark Limone. Almuerzo: Erbsen, Möhren, Bratensoße, Schweinebraten, Werner's Klöße Halb und Halb, Essig, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Cena: Tomaten, Maggi Currysoße, Kartoffelbrei, Bofrost Frühlingsrollen Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Russisches Brot, Butter-Croissants. más...
2249 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 30 minutos. más...

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Comentarios 
Guten Morgen. Ja irgendwie schon... und eine Aura, was eine Migräne nach sich ziehen wird.... liebe Grüße Ulysses 
05 oct. 15 por el miembro: UlyssesMaxwell

     
 

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