Diario de Didy119, 11 dic. 23

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Petit cheesecake pour mon anniversaire 🎉😋😋😋☀️

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:

1192 kcal

Grasa: 42,40g | Prot: 79,63g | Carbh: 122,62g. Desayuno: Markal Graines de Chia Bio, Pure Via Stevia , Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene, Phytostine Nutristatime Fraise, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40G), Salade Verte, d'aucy Lentilles. Cena: Avocat, Pain Complet, Chef de Paris Cheesecake, Casa Rinaldi Vinaigre Balsamique de Modene , Pizza Maison, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. más...

2032 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 46 minutos. más...

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Comentarios

Joyeux anniversaire 🎂🎉🎊

11 dic. 23 por el miembro: Neo.nat

bon anniversaire

11 dic. 23 por el miembro: ali carthage express

Joyeux anniv 🥳

12 dic. 23 por el miembro: C’🐦‍⬛

bon anniversaire 🎉💐

12 dic. 23 por el miembro: swietve

Bon anniversaire!

12 dic. 23 por el miembro: vaval69

bon anniversaire !!

12 dic. 23 por el miembro: Hinsaw

Très bon anniversaire ma belle 🥳 Régale toi bien 😊

12 dic. 23 por el miembro: marionS33

Merci ☺️🥰🫶☀️