Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 106,66g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Jung, Aldi Protein Riegel Brownie, Aldi Magerquark, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: REWE Bio Reiswaffeln ohne Salz (8g), Knusperone Zarte Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Cena: Leerdammer Leger, Schwarzbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salzbrezeln, Mars Celebrations (10g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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