Diario de mik2171955, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2573 kcal Grasa: 111,97g | Prot: 88,19g | Carbh: 231,96g.   Desayuno: Carrefour Yogurt Cremoso Caffè , Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Alesto Datteri di Tunisia, Noci. Almuerzo: Carrefour Crackers Salati, Pesce Spada Cotto, Madama Oliva Olive Nocellara Etnea Schiacciate Condite , Conad Toma Piemontese, Consilia Insalata Russa, Caponata (Peperonata), Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Galbusera Cracker Magretti, Conad Toma Piemontese, Vino Nebiolo, De Angelis Tortelloni Zucca, Caffè Zuccherato. más...
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