Diario de mik2171955, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
3320 kcal Grasa: 172,52g | Prot: 239,89g | Carbh: 557,41g.   Desayuno: Arance, Nestlé Lindahls Pro+ Pudding Caramello, Caffè Zuccherato, Noci. Almuerzo: INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Galbusera Cracker Magretti, Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Pesce Spada Cotto, Parmigiano (in Pezzi), Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Parma Prosciutto di Parma Dop. Cena: Caffè Zuccherato, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista, Birra Normale. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Caffè Zuccherato. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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