Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 97,49g | Carbh: 73,44g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мистраль Рис Жасмин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|