Diario de Л_а_д_а, 12 dic. 23

Ура, ура, ура! Глюкоза в 11:30 после 2 чашек кофе декафеинато утром и потом зелёного чая перед изменениями 4,8! Прям радость и счастье для меня. Достигнуть такого без кетоза - дорогого стоит с моей ИР в прошлом. Я молодец супер-пупер мега специалист в оздоровлении себя любимой! 🧚🤩🥳🎉🧘💃

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
24 kcal Grasa: 0,19g | Prot: 0,87g | Carbh: 4,40g.   Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
*перед измерениями  
12 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада,а что это за кофе декафеинато? 🙈Просвети неуча😂🤭 
12 dic. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
Лада, очень за тебя рада, ты действительно супер молодчина💪👍😍 
12 dic. 23 por el miembro: AnnaStrocchi
На кето у меня была 3,5 
12 dic. 23 por el miembro: МафонЯ1#
littlEnergizer-220v поищи lavazza decaffeinato. Я покупаю молотый 250г в вакууме. Кофеин убирают под давлением углекислым газом. Но этим способом его там остаётся 20% от исходного количества  
12 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Спасибо, Аня! :) 
12 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
littlEnergizer-220v голубая пачка лаваццы мой любимый кофе. Есть и другие производители, но есть чисто химическое извлечение кофеина и я всегда узнаю способ извлечения, прежде чем купить новый вид кофе декаф 
12 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
о, Лада, очень круто, поздравляю! 👍🏻💪🏻🥳 
12 dic. 23 por el miembro: olga.kraspol
Ld_F ага,вот даже как! Отлично,теперь буду знать!😀 Я вообще-то в последние 2 года к кофе совсем остыла,утром 1 чашка и то часто не допиваю,странно,но я его почему-то разлюбила🙉 
12 dic. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v
Добрый день вам Лада!!!🙋‍♂️🌞Поздравляю!!!👏👏👏Здоровья вам!!!🙏🤗Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸🧚 
12 dic. 23 por el miembro: 3volk
Света, как ты могла разлюбить кофе? Научи меня 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 пью по 2 чашки ежедневно это как минимум, в будни все 4 
12 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Лада, как говорится, снимаю шляпу. 👏🏻👏🏻👏🏻 Вот что значит дисциплина и желание себе помочь. Так держать, ты молодчинка 💪🏻💪🏻💪🏻 
12 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
aleksandra_aav Саш,я фиг знает как так получилось😀.Я сама раньше по 3-4 чашки пила,особенно когда на работе была и капучино любила .Теперь я его вообще не пью,даже не вспомню когда это было последний раз.Мне перестал нравится вкус кофе и какое то лёгкое подташнивание после,возможно что то поменялось у восприятия вкусовых сосочков после ковидов.Так что осталась для проформы по старой памяти 1 маленькая чашка зернового кофе с 10гр сливок утром,твердую пищу протолкнуть😂.Мне кажется я скоро и от него откажусь,очень часто не допиваю,а кофе нынче не дешёвое,чё добро на 💩переводить зазря. 
13 dic. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.