Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 119,38g | Carbh: 261,49g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Banana, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. Almuerzo: Domino's Tropico Tropical, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Tomates, Mercadona Molho Pesto Fresco, Auchan Cacetinho Integral. Cena: Tomates, Domino's Tropico Tropical, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Prozis Zero Chips Paprika, Continente Pão de Hambúrguer, Continente Hambúrguer Vegetal Sabor a Carne. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Hacendado Petit Gateau, Continente Equilibrio Queijo para Pizza, Orégano, Pimenta Preta, Sal Marinho, Continente Clara de Ovo, Continente Tortilhas de Farinha de Trigo, Cogumelos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaard88
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